Träningsplanerare - RepKeeper
Träningsplanerare - RepKeeper är en gratis iPhone-app utvecklad av David Hull. Den tillhör kategorin Livsstil och underkategorin Hälsa och Fitness. Denna app erbjuder vetenskapsbaserad träning som är anpassad efter dina mål och säkerställer optimala träningspass. RepKeeper använder aktuella vetenskapliga principer för att skapa träningsplaner som inkluderar rätt övningar, set, repetitioner, vikter och vilotider för att maximera din tränings effektivitet.
En av de utmärkande funktionerna hos RepKeeper är möjligheten att skapa personliga träningsplaner baserat på din tillgängliga tid, träningsdagar, utrustning och muskelgruppsfokus. Detta gör att du kan anpassa din träning så att den smidigt passar in i din livsstil. Appen ger också tillgång till över 100 instruktionsvideor för övningar, vilket hjälper dig att lära dig nya övningar och förbättra din teknik över tid med detaljerad vägledning.
Med RepKeeper kan du följa din framgång på gymmet och hålla motivationen uppe med hjälp av detaljerad analys. Visualisera dina prestationer, övervaka din prestation och fira dina träningsmål. Appen erbjuder också ett Obegränsat Medlemskap för att låsa upp obegränsade träningspass.
Sammanfattningsvis är Träningsplanerare - RepKeeper en omfattande träningsapp som kombinerar vetenskapsbaserad träning, personliga träningsplaner, teknikvägledning och uppföljning av framsteg för att hjälpa dig att nå dina träningsmål.
